Como a internet pode te ajudar no planejamento para 2020

Já não há como pensar nas nossas vidas sem a internet. Dependemos dela para quase tudo: do pagamento de contas ao contato com as pessoas que estão longe, é online que boa parte da vida acontece. Isso, claro, pode gerar consequências sérias como dependência tecnológica, ansiedade e até depressão, mas uma relação saudável com as redes nos permite extrair o que de melhor a internet tem a oferecer e facilitar nossa vida. 

Para 2020, temos um objetivo: transformar nossa relação com a internet e usá-la para nos ajudar a planejar o ano e alcançar nossos objetivos. Convidamos você para esse desafio e te contamos algumas maneiras de usar a internet a seu favor no ano que se inicia logo mais. 

Internet para entrar em forma

Se estar online nos faz passar horas sentados com um telefone na mão em uma postura nada saudável, em 2020 podemos usá-la para nos ajudar a ter uma vida mais saudável. Como? Através de aplicativos e serviços que usem o seu telefone para te motivar a se exercitar. Apps como o BTFIT, desenvolvido por professores da rede de academias Bodytech, conta com aulas grátis de dança, pilates, funcional e abdominal. 

Os planos personalizados e pagos vão além e oferecem aulas de yoga e ballet fitness. Há ainda apps para quem deseja aprender a correr, como a Runstatic, aplicativos que prometem uma vida mais saudável com apenas 7 minutos de exercícios diários (7 minute workout challenge) ou o Freeletics para quem já é iniciado e deseja incrementar a rotina de exercícios.

Aprender sem sair de casa

A educação online está mais em alta do que nunca e oferece um mundo de oportunidades sem a necessidade de sair de casa e, em muitos casos, sem precisar pagar nada por isso. Que tal finalmente realizar o sonho de aprender uma nova língua ou aprender uma nova habilidade – como marketing digital, por exemplo – que poderá colocar seu negócios nas frentes dos demais? Se a intenção é desconectar do trabalho, um curso de culinária ou história da arte pode te apresentar um novo mundo e renovar suas energias. 

Ganhe dinheiro online

E por que não usar a internet como uma segunda fonte de renda? Se já passamos tanto tempo online, que ao menos sejamos pagos por isso. Estudos recentes mostram que a força de trabalho remota cresceu 159% desde 2005, e os trabalhadores remotos representarão até 50% de toda a força de trabalho até 2020, graças à facilidade de ganhar dinheiro online. Você pode dar aulas online, se transformar em agente de viagens virtual, comercializar suas fotos ou design, ser assistente virtual, criar um blog ou trabalhar como tradutor freelance. Tudo depende das suas habilidades. 

Outra saída é criar um perfil em plataformas de trabalho online: “Plataformas como a Upwork, Fiverr, Freelancer e 99 Designs disponibilizam seu perfil profissional a uma série de empresas e são uma boa maneira de criar uma rede de contatos online”, conta Paulo Testoni, editora de informática do site Guia55.

Organize suas finanças

Já não é necessário uma calculadora e um caderninho para administrar suas contas. Hoje em dia, há um infinidade de aplicativos que podem ajudar na hora de gerenciar suas finanças, controlando seus gastos, implementando novos hábitos ou até mesmo se aventurando pelo mundo dos investimentos. O Organizze é um dos apps mais populares do Brasil e cumpre a promessa de ajuda na economia de gastos, enquanto o Nubank oferece todos os serviços bancários sem cobrar nenhuma tarifa. 

O post Como a internet pode te ajudar no planejamento para 2020 apareceu primeiro em Blog FBV Cursos.

Como aproveitar ao máximo seu curso online

Os programas de aprendizado online se tornaram cada vez mais populares devido à sua metodologia avançada de ensino, aprendizado em ritmo próprio, acesso rápido ao material, entre outros fatores. Só no Brasil, há cerca de 561 mil alunos em cursos à distância regulares, 217 mil em cursos semipresenciais e mais de 1 milhão de alunos em cursos livres corporativos.

Os cursos online existem há muitos anos, mas apenas recentemente se tornaram mainstream. Em um mundo dominado pela tecnologia, o aprendizado online oferece o infinitas oportunidades de aprender, preenchendo o vazio que os cursos tradicionais e presenciais não são capazes de cobrir.

Estudar pela internet pode ser conveniente para muitos e existem muitas maneiras de se envolver na jornada de aprendizado online. Para garantir que você aproveite ao máximo a sua oportunidade de estudo, listamos algumas dicas e truques de estudo para para que você potencialize sua aprendizagem.

Não se desvie do cronograma proposto

Já se foram os tempos quando os alunos precisavam ficar sentados em um ambiente de sala de aula por horas, mas para alcançar os resultados que espera, você deverá dedicar uma quantidade significativa de tempo ao seu estudo online. Concentração e comprometimento nas salas de aula virtuais são uma grande vantagem. Mantenha a autodisciplina e conclua as tarefas dentro do período especificado, obedecendo às práticas propostas pelo curso.

Espaço de estudo

Se você estuda em casa ou em uma cafeteria, garanta que a atmosfera ao seu redor seja calma, organizada e pacífica. O ambiente de estudo é a principal preocupação durante o aprendizado online, portanto, não distraia sua rotina de estudos.

O local que você escolher deve ter um bom acesso à internet, sem distrações e ruídos. Segundo Elen Gonçalves, editora de eletrônicos do portal Reviewbox, as aulas podem até ser acompanhadas através de um tablet ou smartphone: “Desde que a conexão funcione bem e o espaço seja tranquilo, qualquer dispositivo pode funcionar na hora de aprender. Vale ficar de olho no som, já que muita gente se preocupa com o vídeo mas acaba esquecendo que a qualidade de áudio é tão importante quanto”.

Identifique seus objetivos

Defina seus objetivos claramente. Para manter o controle das aulas, sempre identifique suas metas e objetivos ao final de cada sessão. Esses objetivos funcionam como um excelente roteiro durante o aprendizado online. Faça uma anotação dos requisitos do curso e releia com frequência para não se desviar do principal. Melhore sua eficácia e desempenho concentrando-se primeiro na parte mais difícil.

Gerenciamento de tempo

Desenvolver fortes habilidades de gerenciamento é muito importante para alcançar os objetivos do estudo online. Para garantir isso, planeje com antecedência e mantenha-se à frente das necessidades do curso. Fique de olho nas tarefas e datas de vencimento, crie um sistema de calendário e anote todas as datas e prazos importantes. Isso o ajudará a gerenciar seu estudo de acordo com a sua disponibilidade.

Autodisciplina

A autodisciplina é o fator chave na determinação do resultado do curso. Antes de iniciar seus estudos, certifique-se de estabelecer e manter limites, pois isso acabará por desenvolver a sua autodisciplina. Se você sair do trilho a qualquer momento, comece de novo fazendo uma pausa por algumas horas. Integre algum tempo pessoal à sua rotina regular de estudo, se possível. Isso o ajudará a renovar a energia e pensar com mais clareza.

Contato freqüente com instrutor

A maioria dos cursos conta com instrutores que poderão ser de ajuda. Nunca hesite em apresentar uma dúvida e mantenha um contato frequente com o seu professor. Dessa forma, ele poderá acompanhar a sua evolução e será capaz de ajudar nos momentos mais complicados.

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Como a internet pode te ajudar no planejamento para 2020

Já não há como pensar nas nossas vidas sem a internet. Dependemos dela para quase tudo: do pagamento de contas ao contato com as pessoas que estão longe, é online que boa parte da vida acontece. Isso, claro, pode gerar consequências sérias como dependência tecnológica, ansiedade e até depressão, mas uma relação saudável com as redes nos permite extrair o que de melhor a internet tem a oferecer e facilitar nossa vida. 

Para 2020, temos um objetivo: transformar nossa relação com a internet e usá-la para nos ajudar a planejar o ano e alcançar nossos objetivos. Convidamos você para esse desafio e te contamos algumas maneiras de usar a internet a seu favor no ano que se inicia logo mais. 

Internet para entrar em forma

Se estar online nos faz passar horas sentados com um telefone na mão em uma postura nada saudável, em 2020 podemos usá-la para nos ajudar a ter uma vida mais saudável. Como? Através de aplicativos e serviços que usem o seu telefone para te motivar a se exercitar. Apps como o BTFIT, desenvolvido por professores da rede de academias Bodytech, conta com aulas grátis de dança, pilates, funcional e abdominal. 

Os planos personalizados e pagos vão além e oferecem aulas de yoga e ballet fitness. Há ainda apps para quem deseja aprender a correr, como a Runstatic, aplicativos que prometem uma vida mais saudável com apenas 7 minutos de exercícios diários (7 minute workout challenge) ou o Freeletics para quem já é iniciado e deseja incrementar a rotina de exercícios.

Aprender sem sair de casa

A educação online está mais em alta do que nunca e oferece um mundo de oportunidades sem a necessidade de sair de casa e, em muitos casos, sem precisar pagar nada por isso. Que tal finalmente realizar o sonho de aprender uma nova língua ou aprender uma nova habilidade – como marketing digital, por exemplo – que poderá colocar seu negócios nas frentes dos demais? Se a intenção é desconectar do trabalho, um curso de culinária ou história da arte pode te apresentar um novo mundo e renovar suas energias. 

Ganhe dinheiro online

E por que não usar a internet como uma segunda fonte de renda? Se já passamos tanto tempo online, que ao menos sejamos pagos por isso. Estudos recentes mostram que a força de trabalho remota cresceu 159% desde 2005, e os trabalhadores remotos representarão até 50% de toda a força de trabalho até 2020, graças à facilidade de ganhar dinheiro online. Você pode dar aulas online, se transformar em agente de viagens virtual, comercializar suas fotos ou design, ser assistente virtual, criar um blog ou trabalhar como tradutor freelance. Tudo depende das suas habilidades. 

Outra saída é criar um perfil em plataformas de trabalho online: “Plataformas como a Upwork, Fiverr, Freelancer e 99 Designs disponibilizam seu perfil profissional a uma série de empresas e são uma boa maneira de criar uma rede de contatos online”, conta Paulo Testoni, editora de informática do site Guia55.

Organize suas finanças

Já não é necessário uma calculadora e um caderninho para administrar suas contas. Hoje em dia, há um infinidade de aplicativos que podem ajudar na hora de gerenciar suas finanças, controlando seus gastos, implementando novos hábitos ou até mesmo se aventurando pelo mundo dos investimentos. O Organizze é um dos apps mais populares do Brasil e cumpre a promessa de ajuda na economia de gastos, enquanto o Nubank oferece todos os serviços bancários sem cobrar nenhuma tarifa. 

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Como aproveitar ao máximo seu curso online

Os programas de aprendizado online se tornaram cada vez mais populares devido à sua metodologia avançada de ensino, aprendizado em ritmo próprio, acesso rápido ao material, entre outros fatores. Só no Brasil, há cerca de 561 mil alunos em cursos à distância regulares, 217 mil em cursos semipresenciais e mais de 1 milhão de alunos em cursos livres corporativos.

Os cursos online existem há muitos anos, mas apenas recentemente se tornaram mainstream. Em um mundo dominado pela tecnologia, o aprendizado online oferece o infinitas oportunidades de aprender, preenchendo o vazio que os cursos tradicionais e presenciais não são capazes de cobrir.

Estudar pela internet pode ser conveniente para muitos e existem muitas maneiras de se envolver na jornada de aprendizado online. Para garantir que você aproveite ao máximo a sua oportunidade de estudo, listamos algumas dicas e truques de estudo para para que você potencialize sua aprendizagem.

Não se desvie do cronograma proposto

Já se foram os tempos quando os alunos precisavam ficar sentados em um ambiente de sala de aula por horas, mas para alcançar os resultados que espera, você deverá dedicar uma quantidade significativa de tempo ao seu estudo online. Concentração e comprometimento nas salas de aula virtuais são uma grande vantagem. Mantenha a autodisciplina e conclua as tarefas dentro do período especificado, obedecendo às práticas propostas pelo curso.

Espaço de estudo

Se você estuda em casa ou em uma cafeteria, garanta que a atmosfera ao seu redor seja calma, organizada e pacífica. O ambiente de estudo é a principal preocupação durante o aprendizado online, portanto, não distraia sua rotina de estudos.

O local que você escolher deve ter um bom acesso à internet, sem distrações e ruídos. Segundo Elen Gonçalves, editora de eletrônicos do portal Reviewbox, as aulas podem até ser acompanhadas através de um tablet ou smartphone: “Desde que a conexão funcione bem e o espaço seja tranquilo, qualquer dispositivo pode funcionar na hora de aprender. Vale ficar de olho no som, já que muita gente se preocupa com o vídeo mas acaba esquecendo que a qualidade de áudio é tão importante quanto”.

Identifique seus objetivos

Defina seus objetivos claramente. Para manter o controle das aulas, sempre identifique suas metas e objetivos ao final de cada sessão. Esses objetivos funcionam como um excelente roteiro durante o aprendizado online. Faça uma anotação dos requisitos do curso e releia com frequência para não se desviar do principal. Melhore sua eficácia e desempenho concentrando-se primeiro na parte mais difícil.

Gerenciamento de tempo

Desenvolver fortes habilidades de gerenciamento é muito importante para alcançar os objetivos do estudo online. Para garantir isso, planeje com antecedência e mantenha-se à frente das necessidades do curso. Fique de olho nas tarefas e datas de vencimento, crie um sistema de calendário e anote todas as datas e prazos importantes. Isso o ajudará a gerenciar seu estudo de acordo com a sua disponibilidade.

Autodisciplina

A autodisciplina é o fator chave na determinação do resultado do curso. Antes de iniciar seus estudos, certifique-se de estabelecer e manter limites, pois isso acabará por desenvolver a sua autodisciplina. Se você sair do trilho a qualquer momento, comece de novo fazendo uma pausa por algumas horas. Integre algum tempo pessoal à sua rotina regular de estudo, se possível. Isso o ajudará a renovar a energia e pensar com mais clareza.

Contato freqüente com instrutor

A maioria dos cursos conta com instrutores que poderão ser de ajuda. Nunca hesite em apresentar uma dúvida e mantenha um contato frequente com o seu professor. Dessa forma, ele poderá acompanhar a sua evolução e será capaz de ajudar nos momentos mais complicados.

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5 concursos previstos para 2020 que você deveria prestar

Com a chegada do final de 2019 é horas de fazer planos para o ano novo.

E, para aqueles que estão em busca de um cargo que ofereça estabilidade, bom salário e benefícios, a principal meta para 2020 é passar em um concurso público.

Se você se encontra nessa situação, saiba que no próximo ano teremos boas oportunidades para você ingressar no serviço público.

Para você aproveitar essas oportunidades, fizemos uma lista com cinco concursos previstos para o próximo ano que você deveria prestar.

Esses concursos se destacam por oferecerem uma boa quantidade de vagas e uma boa remuneração.

1 – Concurso Polícia Rodoviária Federal

A Polícia Rodoviária Federal já protocolou junto ao Ministério da Economia um pedido para realização de um novo concurso.

Estão previstas 4.375 vagas para o cargo de Policial Rodoviário Federal, que exige nível superior em qualquer área, e oferece remuneração inicial de R$ 10.357,88.

Além disso, o concurso também deve oferecer 75 vagas para o cargo de Agente Administrativo, que exige nível médio, e oferece remuneração inicial de R$ 4.022,77

2 – Concurso Polícia Federal

Também já foi solicitado um pedido de autorização para um novo concurso para a Polícia Federal.

Serão 600 vagas para o cargo de Agente de Polícia Federal, que exige nível superior em qualquer área de formação, e oferece remuneração inicial de R$ 11.983,26.

3 – Concurso DEPEN

De acordo com informações obtidas pelo jornalismo do curso Estratégia Concursos, o Departamento Penitenciário Nacional pediu autorização ao Ministério da Economia para realizar um concurso com 309 vagas.

Serão 294 vagas para o cargo de Agente Penitenciário Federal, que exige nível médio, e oferece salário inicial de R$ 5.403,95.

Além disso, a previsão é de 15 vagas para o cargo de Especialista em Assistência Penitenciária, que oferece remuneração inicial de R$ 5.254,88 e exige nível superior em diversas especialidades.

4 – Concurso INSS

Desde 2018 já está em tramitação no Ministério da Economia um pedido de autorização para realização um novo Concurso para o INSS.

Foram solicitadas 7.888 vagas para os cargos de Técnico, que exige nível médio, e também para Analista e Perito, que exigem nível superior.

A remuneração varia entre  R$ 5.344,87 a R$ 10.616,14.

5 – Concurso Receita Federal

Outro órgão que já pediu autorização para realização de concurso em 2020 é a Receita Federal.

Foram solicitadas 3.314 vagas para os seguintes cargos:

• 700 vagas – Auditor Fiscal
• 1.453 vagas – Analista Tributário
• 257 vagas – Analista Técnico-Administrativo
• 904 vagas – Assistente Técnico-Administrativo

A remuneração oferecida pode chegar a R$20.123,53.

Não fique parado!

Como você viu neste artigo, em 2020 teremos grandes concursos públicos com um bom número de vagas e ótimos salários.

Se você quer ficar com uma dessas vagas, você não pode ficar parado e precisa arregaçar as mangas e começar a se preparar imediatamente.

Como a concorrência será grande, você deve fazer uma preparação de médio a longo prazo para ter chances de ser aprovado.

Por isso, não espere o edital ser publicado e comece a estudar agora mesmo!

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5 concursos previstos para 2020 que você deveria prestar

Com a chegada do final de 2019 é horas de fazer planos para o ano novo.

E, para aqueles que estão em busca de um cargo que ofereça estabilidade, bom salário e benefícios, a principal meta para 2020 é passar em um concurso público.

Se você se encontra nessa situação, saiba que no próximo ano teremos boas oportunidades para você ingressar no serviço público.

Para você aproveitar essas oportunidades, fizemos uma lista com cinco concursos previstos para o próximo ano que você deveria prestar.

Esses concursos se destacam por oferecerem uma boa quantidade de vagas e uma boa remuneração.

1 – Concurso Polícia Rodoviária Federal

A Polícia Rodoviária Federal já protocolou junto ao Ministério da Economia um pedido para realização de um novo concurso.

Estão previstas 4.375 vagas para o cargo de Policial Rodoviário Federal, que exige nível superior em qualquer área, e oferece remuneração inicial de R$ 10.357,88.

Além disso, o concurso também deve oferecer 75 vagas para o cargo de Agente Administrativo, que exige nível médio, e oferece remuneração inicial de R$ 4.022,77

2 – Concurso Polícia Federal

Também já foi solicitado um pedido de autorização para um novo concurso para a Polícia Federal.

Serão 600 vagas para o cargo de Agente de Polícia Federal, que exige nível superior em qualquer área de formação, e oferece remuneração inicial de R$ 11.983,26.

3 – Concurso DEPEN

De acordo com informações obtidas pelo jornalismo do curso Estratégia Concursos, o Departamento Penitenciário Nacional pediu autorização ao Ministério da Economia para realizar um concurso com 309 vagas.

Serão 294 vagas para o cargo de Agente Penitenciário Federal, que exige nível médio, e oferece salário inicial de R$ 5.403,95.

Além disso, a previsão é de 15 vagas para o cargo de Especialista em Assistência Penitenciária, que oferece remuneração inicial de R$ 5.254,88 e exige nível superior em diversas especialidades.

4 – Concurso INSS

Desde 2018 já está em tramitação no Ministério da Economia um pedido de autorização para realização um novo Concurso para o INSS.

Foram solicitadas 7.888 vagas para os cargos de Técnico, que exige nível médio, e também para Analista e Perito, que exigem nível superior.

A remuneração varia entre  R$ 5.344,87 a R$ 10.616,14.

5 – Concurso Receita Federal

Outro órgão que já pediu autorização para realização de concurso em 2020 é a Receita Federal.

Foram solicitadas 3.314 vagas para os seguintes cargos:

• 700 vagas – Auditor Fiscal
• 1.453 vagas – Analista Tributário
• 257 vagas – Analista Técnico-Administrativo
• 904 vagas – Assistente Técnico-Administrativo

A remuneração oferecida pode chegar a R$20.123,53.

Não fique parado!

Como você viu neste artigo, em 2020 teremos grandes concursos públicos com um bom número de vagas e ótimos salários.

Se você quer ficar com uma dessas vagas, você não pode ficar parado e precisa arregaçar as mangas e começar a se preparar imediatamente.

Como a concorrência será grande, você deve fazer uma preparação de médio a longo prazo para ter chances de ser aprovado.

Por isso, não espere o edital ser publicado e comece a estudar agora mesmo!

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Salário Família: descubra o que é, como funciona e quem tem direito

Dentre os benefícios concedidos pelo INSS, o salário família 2020 se enquadra como uma boa oportunidade para famílias de baixa renda. Nela, segurados com dependentes podem ter uma cota adicional como forma de complementar seus ganhos mensais.

Para essa concessão, é necessário que o requerente atenda alguns requisitos estipulados pelo órgão regulador. São procedimentos simples, mas que podem aliviar a vida daqueles que precisam de um respiro nas contas familiares.

Então, se você está interessado em saber melhor como funciona esse benefício e quem pode ou não gozar desse direito, confira a seguir o material que preparamos para você.

Entenda o que é salário família e quem pode solicitar o benefício

Como dito acima, o salário família é um benefício concedido pelo governo, via Previdência Social, como forma de renda complementar. Será concedido a todo trabalhador, inclusive ao doméstico e ao avulso, de acordo com o número de filhos ou equiparados de cada qual.

O critério básico é ter dependentes menores de 14 anos de idade ou inválidos e, também, se enquadrar na categoria baixa renda, estipulado conforme faixa salarial pelo próprio órgão regulador. De forma geral, são duas rendas a serem consideradas:

• Para trabalhadores que recebam até R$907,77, a cota por dependente é de R$46,54; e
• Para trabalhadores que recebam entre R$907,78 até 1.364,43, a cota por dependente é de R$32,80.

Ainda, é necessário ser contribuinte do INSS, não sendo exigida nenhuma carência de tempo. Porém, é válido ressaltar que contribuintes individuais, facultativos e segurados especiais não fazem jus ao benefício.

Ou seja, se você é segurado, tem 1 filho menor de 14 anos e possui renda mensal de R$1.100,00, receberá o valor de R$32,80 em adicional. É verdade que o valor não é tão expressivo, todavia, pode ajudar no final do mês a suprir alguma necessidade acerca de saúde, alimentação ou educação.  

Conforme informado pelo INSS, desde que ambos pais se enquadrem nos requisitos acima determinados, o direito poderá ser concedido aos dois.

Para quem solicitar o benefício e qual a documentação necessária

Para fazer jus ao benefício, o interessado deve fazer a solicitação diretamente ao seu empregador. Já no caso do trabalhador avulso, o requerimento deverá ser feito ao sindicato ao qual está vinculado ou, se for o caso, ao órgão gestor em questão.

Igualmente, para os casos onde o segurado esteja recebendo algum outro benefício do INSS, como auxílio-doença, aposentadoria por invalidez ou aposentadoria por idade rural, a solicitação deverá ser junto ao próprio Instituto de Seguro Social.  

Em relação a documentação necessária, são exigidos:

• Documento de identificação atual e com foto;
• Cadastro de Pessoa Física (CPF);
• Termo de responsabilidade;
• Certidão de nascimento de todos os dependentes;
• Carteira de vacinação dos dependentes com até 6 anos de idade;
• Comprovação de frequência escolar dos dependentes entre 7 e 14 anos;
• Requerimento do salário família devidamente assinado; e
• Documentação comprobatória de incapacidade total de dependente, quando aplicável.

A renovação do benefício é anual, devendo ser realizada no mês de novembro, para os dependentes de até 6 anos de idade, mediante a apresentação da carteira de vacinação regularizada.  Já para os demais, a renovação ocorrerá conforme a apresentação da frequência escolar semestral, o que deve ocorrer sempre em maio e novembro.

Uma vez que a remuneração mensal do empregado ultrapasse os valores estabelecidos pelas faixas salariais, o benefício será cessado.

Para maiores informações, é só ligar para a Central de Atendimento do INSS, através do número 135. O horário de atendimento é de segunda a sábado, das 7h às 22h (horário de Brasília).

Solicite o seu salário família hoje mesmo

Sabemos que, de forma geral, a cota por dependente concedida pelo benefício é um tanto quanto baixa. Porém, essa é ainda uma forma de complementar a renda daquelas famílias bastante numerosas e que sobrevivem com uma renda mínima. Afinal, para uma família com 4 filhos, por exemplo, essa diferença pode ser substancial.

Mas, independente do valor, essa é uma prerrogativa de todo cidadão contribuinte que encara as dificuldades da labuta diária. Por isso, contamos com a sua ajuda para que outras pessoas também conheçam seus direitos.

Compartilhe essa informação em todas as suas redes sociais e divulgue esse importante conteúdo sobre a concessão do salário família com familiares e amigos. Agradecemos o seu apoio e colaboração!

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